Drei abwechslungsreiche Projekttage ganz im Zeichen der Gesundheit erlebten die sechsten Klassen des Gymnasiums Traben-Trarbach. Ob Erste Hilfe, Experimente oder Ernährung – die Schülerinnen und Schüler konnten viele Themen praktisch erproben und dabei ihr Wissen erweitern.
Ein besonderer Schwerpunkt lag auf dem Thema gesunde Ernährung. Die Jugendlichen erfuhren, welche Nährstoffgruppen es gibt, wie viel Energie verschiedene Tätigkeiten erfordern und welche Aufgaben die einzelnen Bausteine im Körper übernehmen.
Besonders spannend war die Analyse verschiedener Lebensmittel: Mit einfachen Nachweisen untersuchten die Kinder, ob Kohlenhydrate, Eiweiße oder Fette enthalten waren. Diese Experimente weckten nicht nur Neugier, sondern machten auch richtig Spaß.
Ebenso wichtig war der Erste-Hilfe-Bereich, in dem die Schülerinnen und Schüler grundlegende Maßnahmen für den Ernstfall kennenlernten. Durch viele praktische Übungen konnten sie in realitätsnahen Situationen trainieren, wie man richtig reagiert – und merkten schnell, dass dabei auch Teamarbeit und Übung gefragt sind.
Zum Abschluss setzten die Sechstklässler ihr Wissen genussvoll in Szene: Gemeinsam gestalteten sie ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet mit Wraps, Vollkornspießen, Obstsalat, Smoothies und kleinen Energiekugeln. In geselliger Runde ließen sie sich ihr selbst zubereitetes Buffet schmecken – ein köstlicher Höhepunkt dieser lehrreichen Tage.
Gesunde Ernährung in der Klasse 6
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